2015년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.4 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 3일:
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1283 kcal
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지방: 34.01g | 단백질: 74.51g | 탄수화물: 165.23g.
아침 식사: Борщ Украинский, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0%, Вода из под Крана. 점심 식사: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Valio Сыр Плавленый Виола, Лагуна Лаваш Армянский, Котлета Говяжья, Гречка Отварная. 저녁 식사: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Избенка Йогурт Малина 0,05%. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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