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Clavadísimos.
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62 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 2일:
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896 kcal
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지방: 31.79g | 단백질: 30.29g | 탄수화물: 125.98g.
아침 식사: Manzana, Bread Net Pan Proteico. 점심 식사: Manzana, La Salteña Tarta Pascualina, Atún en Agua (Enlatado), Aceite de Oliva, Zanahoria, Repollo. 간식/기타: Biscochuelo, Bon o Bon Alfajor. 더보기
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1966 kcal
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운동:
스피닝 (Spinning) - 40 분, 헬스 - 10 분, 윗몸일으키기 - 10 분, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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