2024년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 25일:
|
1304 kcal
|
지방: 54.60g | 단백질: 96.23g | 탄수화물: 105.86g.
아침 식사: Weberry Батончик Сникерс, Болгарський перець, Mlekovita Сир Плавлений Cheddar , Mlekovita Сир Плавлений Тостерний, Помідори, Огірок (почищений), Яйце, Терра Вівсяні Пластівці, Vita Verde Буряк Варений. 점심 식사: Rio Тунець У Власному Соці, Помідори, Сильпо Авокадо Хаас, Felix Соус Цезарь, Mlekovita Сир Плавлений Тостерний, Dijo Тортилья. 저녁 식사: Кабачок, Помідори, Mlekovita Сир Плавлений Тостерний, АТБ Сметана "Бестмілк" 20%, Куряча гомілка (спожита без шкіри). 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|