2011년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
95.3 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 22.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2011년 09월 3일:
|
492 kcal
|
지방: 23.90g | 단백질: 14.24g | 탄수화물: 57.03g.
저녁 식사: Grapes, Carrots, Green Peas, Celery, Frankfurter or Hot Dog, Ramen Noodle Soup Chicken Flavor. 더보기
|
|
3971 kcal
|
운동:
앉아있기 - 3 시간, 스탠딩 - 5 시간, 가사 - 6 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 휴식 - 4 시간, 숙면 - 5 시간. 더보기
|
주 0.0 kg 증가하기
|