2024년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.8 kg
지금까지 감소한: 16.2 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 24일:
|
1077 kcal
|
지방: 26.75g | 단백질: 134.64g | 탄수화물: 73.91g.
아침 식사: Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Second Breakfast: Exponenta High-Pro Черника-Земляника. 점심 식사: Овощи Гриль, Суп с Фрикадельками, Виктория Котлета Куриная с Грибами. Afternoon Tea: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. 저녁 식사: Exponenta Напиток Кисломолочный Черника. Supper: Doppel Herz Витамин с + Цинк. 더보기
|
주 2.3 kg 감소하기
|
|
|