2024년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.1 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 25일:
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846 kcal
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지방: 31.45g | 단백질: 68.21g | 탄수화물: 77.57g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 점심 식사: Кефир 2,5%, Куриное Филе Вареное, Гречка Вареная. 간식/기타: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком). 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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