France.Asso님의 저널, 2015년 09월 2일

2015년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)

81 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 21 kg. 다이어트 실행도: 적용하지않음.

다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 2일:

749 kcal

지방: 27.52g | 단백질: 25.07g | 탄수화물: 98.89g. 아침 식사: Cappuccino, Mulino Bianco Flauto al Latte, Bravo Succo Multivitamin. 점심 식사: Leerdammer Emmental, Pesca, Grissini Semplici, Dimmidisì Passato di Verdure. 더보기

2654 kcal

운동: 책상 업무 - 6 시간, 국민체조 - 1 시간, 휴식 - 9 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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