Babi1810님의 저널, 2015년 09월 2일

Ho comprato la bilancia nuova in farmacia e... peso 2 chili di più!!! D:
D'accordo, già sapevo che la Wii Balance Board non era del tutto precisa, ma 2 chili!!!
Vabbè, ora si ricomincia da qui!

83.9 kg 지금까지 감소한: 3.1 kg.    남은양: 20.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

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1418 kcal

지방: 52.50g | 단백질: 90.43g | 탄수화물: 143.70g.   아침 식사: Torta Dukan, Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. 점심 식사: Vivi Wellness Prosciutto Cotto Alta Qualità. 저녁 식사: Pizza al Formaggio (36 cm, Crosta Spessa). 간식/기타: Cappuccino. 더보기

2531 kcal

운동: 마사지 - 1 시간, 책상 업무 - 6 시간, 걷기 (중간) - 5km/h - 40 분, 휴식 - 8 시간   20 분, 숙면 - 8 시간. 더보기