2024년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.8 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 38.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 28일:
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1404 kcal
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지방: 75.56g | 단백질: 57.61g | 탄수화물: 122.67g.
점심 식사: Сарафаново Сметана 15%, Простоквашино Творог 2% , Вареное Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пятерочка Редис, Махеевъ Кетчуп Чили, Lay's Чипсы, La Trattoria Пицца Четыре Сыра . 저녁 식사: От Мартина Семечки Отборные. 간식/기타: Магнит Яблоко Красное. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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