2024년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 24일:
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858 kcal
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지방: 37.75g | 단백질: 40.04g | 탄수화물: 88.25g.
아침 식사: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Яйцо, Гречка Отварная. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Русский аппетит Гречка с Гуляшом из Курицы. 저녁 식사: ВкусВилл Котлета из Минтая, Щедрые Хлебец Ржаной. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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