2024년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 23일:
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2612 kcal
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지방: 49.32g | 단백질: 175.60g | 탄수화물: 364.66g.
아침 식사: Matti Мюсли Шоколадное Ассорти, Яйцо. 점심 식사: President Творог 0,1%, Корона Макароны, Куриное Филе. 저녁 식사: Мираторг Оладушки «Домашние», Садчиковские Сыры Сыр Фитнес, Розумович Ветчина Говяжья. 간식/기타: Конфетки Бараночки Зефир Бело-Розовый , PROFIT Протеиновый Батончик, Белёвский Десерт Белёвская Пастила, Конфетки Бараночки Зефир Бело-Розовый , Протеин. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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