2015년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.5 kg
지금까지 감소한: 32.8 kg.
남은양: 27.9 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 1일:
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867 kcal
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지방: 38.65g | 단백질: 76.41g | 탄수화물: 58.03g.
아침 식사: Garden of Life Raw Protein Vanilla. 점심 식사: Extra Virgin Olive Oil, Balsamic Vinegar, Dijon Mustard, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Grapes, Strawberries, Red Onions, Green Giant Hass Avocado, Wild Harvest Organic Spring Mix Salad. 저녁 식사: Harvest Sensations Organic Kale Salad, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Balsamic Vinegar, Grapes, Strawberries, Extra Virgin Olive Oil, Dijon Mustard, Red Onions, Green Giant Hass Avocado, Garden of Life Raw Protein Vanilla. 간식/기타: Garden of Life Raw Protein Vanilla. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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