2015년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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192.8 kg
지금까지 감소한: 27.2 kg.
남은양: 56.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 1일:
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2458 kcal
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지방: 80.89g | 단백질: 111.78g | 탄수화물: 337.35g.
아침 식사: Nestlé Boost Nutritional Energy Drink High Protein. 점심 식사: Sunbelt Oats & Honey Chewy Granola Bar (28g), Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Healthy Choice Cafe Steamers Chicken Linguini with Red Pepper Alfredo. 저녁 식사: Butter, Skippy Creamy Peanut Butter, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Runza Homemade Chili (Bowl). 간식/기타: Soft Granola Bars, Tootsie Roll Tootsie Pop, Sunbelt Peanut Butter Chip Chewy Granola Bar, Soft Granola Bars, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Laughing Cow Mini Babybel Light Original. 더보기
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주 4.0 kg 증가하기
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