2024년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.1 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 22일:
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1619 kcal
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지방: 84.87g | 단백질: 71.57g | 탄수화물: 138.89g.
아침 식사: Babyfox Молочный Шоколад , Сметана Домашняя, Огурец (без Кожуры), Приготовленный Яичный Желток, Сырная Династия Сыр Чёрный Принц, Белый Хлеб, Jacobs Original Кофе 3 в 1, Вареное Яйцо. 점심 식사: Babyfox Молочный Шоколад , Вареное Яйцо, Сырная Династия Сыр Чёрный Принц, Сметана Домашняя, Село Лесное Сметана 20%, Белый Хлеб, Сахар, Новый День Молоко 6%. 저녁 식사: Манты с Тыквой. 간식/기타: Яблоко. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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