2024년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.5 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 21일:
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785 kcal
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지방: 50.00g | 단백질: 71.76g | 탄수화물: 8.30g.
아침 식사: Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%. 점심 식사: Брест-Литовск Сметана 15%, Говядина Постная. 저녁 식사: Галерея Вкуса Ветчинная Экстра, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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