2015년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.4 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 1일:
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893 kcal
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지방: 29.33g | 단백질: 31.06g | 탄수화물: 126.44g.
아침 식사: Leitungswasser, Kaffee, Banane, TiP H-Vollmilch 3,5%, Vitalis 7 Korn Müsli Nüsse & Kerne. 점심 식사: Aldi Mozzarella, Milka Marzipan-Crème, Leitungswasser, Kaffee, Äpfel (ohne Schale), Spinat, Frische Pasta (Gekocht). 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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