2015년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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138.4 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 58.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 1일:
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2280 kcal
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지방: 91.54g | 단백질: 90.57g | 탄수화물: 268.39g.
아침 식사: Pain de Mie Extra Moelleux (60g), Cankao, Lait Demi Écrémé. 점심 식사: Baguette, Pastèque, Huile d'Olive, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Riz Basmati (Cuit), Saumon Cuit. 저녁 식사: Vahiné Sucre Vanillé, Danone Fjord, Pêches, Huile d'Olive, Poivrons Verts, Chorizos, Filet Mignon de Porc, Riz Basmati (Cuit). 간식/기타: Lotus Gaufres Fourrées Vergeoise, Lotus Gaufres de Liège, Lay's Stars. 더보기
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안정된 체중
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