2024년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 20일:
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611 kcal
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지방: 17.30g | 단백질: 48.31g | 탄수화물: 61.96g.
아침 식사: Boombar Protein Cookie Chocolate, Кофе с молоком б/с. 점심 식사: Яндекс Лавка Карпаччо из Курицы из Лавки, Кофе с молоком б/с. 간식/기타: Добрый Сок Апельсиновый, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Хохланд Сыр Грюнландер Легкий, Кофе с молоком б/с. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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