2024년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 20일:
|
439 kcal
|
지방: 10.43g | 단백질: 12.84g | 탄수화물: 72.93g.
아침 식사: Диyes Батончик Мюсли, Epica Йогурт Питьевой Клубника-Маракуйя, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Hochland Сыр Плавленный с Грибами. 점심 식사: Диyes Батончик Мюсли. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
 댓글
Милые девушки !!!!🌹 Приглашаем Вас в чат правильного питания *стройняшки*!!
Бесплатно 🔥🔥🔥
В нашем чате много нового, интересного и полезного!!! ❤️
Даём меню на день, рецепты ПП и тренировки 💪
Худеем коллективно, правильно питаясь. 🍏🍇🍐Хотите к нам?
Пишите "хочу в чат" на номер 89151046246 Ватсап♥️🩷❤️❤️❤️🩷
2024년 09월 20일 작성이: nata67999766
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|