2024년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 20일:
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1095 kcal
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지방: 45.21g | 단백질: 115.26g | 탄수화물: 52.23g.
점심 식사: Ikan Bandeng Goreng, Telur Rebus, Telur Rebus Lunak, Nasi Ketan (Ketan). 저녁 식사: Kacang Hijau Dimasak. 간식/기타: Saori Saus Mentega, Bimoli Minyak Goreng, Ampela, Hati Ayam. 더보기
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주 17.5 kg 감소하기
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