2024년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 20일:
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1697 kcal
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지방: 36.47g | 단백질: 57.52g | 탄수화물: 212.31g.
아침 식사: Raisins Secs, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Thé sans Sucre, Banane. 점심 식사: Amora Mayonnaise de Dijon, Algue, Monique Ranou Jambon Supérieur sans Couenne, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Champignons, Maggi Kub Or, Suzi Wan Vermicelles de Riz. 저녁 식사: Wasabi, Sauce de Soja, Snickers Mini Snickers, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Oignons, Thon, Pomme de Terre, Doritos Sweet Chili Pepper, Vin Cabernet Sauvignon. 간식/기타: Bio Village Infusion Relaxation, McVitie's Sablés Anglais (16,7g). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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