2024년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.7 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 21.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 20일:
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1598 kcal
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지방: 82.90g | 단백질: 66.53g | 탄수화물: 148.60g.
아침 식사: AH Havercrackers Chocolade, Lindahls Pro Snack Cocoa . 저녁 식사: McDonald's Frieten (Grote Portie), McDonald's 6 Chicken McNuggets, McDonald's Big Mac. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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