Lokidixon님의 저널, 2015년 08월 31일

Slowly but surely...

86.6 kg 지금까지 감소한: 10.9 kg. 남은양: 5.9 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 31일:

297 kcal

지방: 23.00g | 단백질: 12.13g | 탄수화물: 10.78g. 아침 식사: Fried Egg, Jones Dairy Farm Fully Cooked Sausage Patties. 간식/기타: Peach. 더보기

2571 kcal

운동: 요가 - 17 분, 가사 - 3 시간, 휴식 - 12 시간 43 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 0.8 kg 감소하기

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Consistent!

2015년 08월 31일 작성이: HCB

Keep on trucking :-)

2015년 09월 7일 작성이: JustineJones


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