2024년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.5 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 13일:
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1791 kcal
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지방: 14.85g | 단백질: 112.74g | 탄수화물: 178.02g.
아침 식사: Яблоко, Сады Придонья Яблочное Пюре, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Heinz Яблочное Пюре, SDPS Мармелад без Сахара (Малина). 점심 식사: Boombar Печенье Фисташка, Heinz Яблочное Пюре, Тотемский Маслозавод Творог Обезжиренный Вологодский. 저녁 식사: Fito Forma Супер Сгущёнка Вареная. 더보기
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안정된 체중
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