2024년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 13일:
|
1671 kcal
|
지방: 43.24g | 단백질: 108.53g | 탄수화물: 234.67g.
아침 식사: Hochland Сыр Тостовый, Розумний Вибір Насіння Кунжуту, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Сливочное Масло, Українська Зірка Сочевиця. 점심 식사: Яблоко Зеленое, Хек Запеченный, Гречка. 저녁 식사: Грейпфрут, Сильпо Сібас Запечений , Сухие Цельные Семена Кунжута, АТБ Перец Запечённый, Приготовленные Баклажаны, Кабачок Гриль, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). 간식/기타: Арбуз. 더보기
|
주 0.9 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|