2015년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 31일:
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2211 kcal
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지방: 53.99g | 단백질: 209.94g | 탄수화물: 223.17g.
점심 식사: Mushrooms, DS Rice Cakes, Red Onions, Merchant Gourmet Puy Lentils with Porcini & Thyme, Morrisons Organic Beetroot, Cherry Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Asparagus, Morrisons Bistro Style Salad, Morrisons British Turkey Breast Fillet, Cabbage, Infinity Foods Wild Rice. 더보기
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주 9.8 kg 감소하기
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