2024년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.2 kg
지금까지 감소한: 25.7 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 18일:
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1702 kcal
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지방: 56.82g | 단백질: 142.16g | 탄수화물: 151.80g.
아침 식사: Livean Protein Bar Chocolate Mani, Loncoleche Yogurt Protein Vainilla, Frutillas, Chia, Colun Leche Cultivada, Frutos Del Maipo Fruti Mix. 점심 식사: Frutos Del Maipo Choclo en Granos, Arroz Blanco Cocido, Tomates, Friboi Huachalomo, Pepino (Pelado), Nuestra Cocina Choclo en Grano, Habas, Apio, Super Cerdo Pulpa de Cerdo sin Hueso. 저녁 식사: En Linea Manjar, Kingsbury El Pan Perfecto, Colun Queso Fresco sin Lactosa Light, Pollo con soprole, PF Pechuga de Pollo Cocida, Café Gold Café Descafeinado. 간식/기타: Cuisine & Co My Rice Cakes, Empanada de Pino. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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