2024년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.1 kg
지금까지 감소한: 32.4 kg.
남은양: 38.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 16일:
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1724 kcal
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지방: 77.45g | 단백질: 113.48g | 탄수화물: 135.76g.
아침 식사: Parmalat Молоко 3,5%, Свежее Завтра Йогурт Термостатный, Простоквашино Творог 2%, Банан, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. 점심 식사: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Чистая Линия Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Montarell Камамбер, Parmalat Молоко 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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