2024년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
88.9 kg
지금까지 감소한: 21.9 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 18일:
|
1486 kcal
|
지방: 81.13g | 단백질: 83.50g | 탄수화물: 105.15g.
아침 식사: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Aro Лосось Слабосоленый , Паштет, Оливковое Масло, Помидоры, Сосиски Молочные, Формула Смаку Хлеб со Льном, Жареное Яйцо. 점심 식사: Болгарский Перец, Паштет из Куриной Печени, Жаркое из Свинины, Булгур (Вареный). 저녁 식사: Помидоры, Паштет из Куриной Печени, Новое Дело Хлеб Альпийский с Семечками . 간식/기타: Ласунка Мороженое "Стакан Великан", Сильпо Банан. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|