2024년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
107.8 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 17.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 18일:
|
1623 kcal
|
지방: 82.39g | 단백질: 93.73g | 탄수화물: 136.10g.
점심 식사: Tahıllı Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Süt, Bal, Lor Peynirli Omlet, Menemen, Siyah Zeytin. 저녁 식사: Patates Kızartması, Sütaş Ayran, Çoban Salatası, Sezar Salata Sosu, Soya Soslu Tavuk. 간식/기타: Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş). 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|
 댓글
2024년 09월 18일 작성이: rrumeyssa
|
2024년 09월 18일 작성이: rrumeyssa
|
Yok kek değil de dün akşam rakı içmeye gidince meze falan derken gitti 😅😅
2024년 09월 18일 작성이: Ersin ig:ersn.jk
|
içtiğin günün sabahında tartılman 😹
2024년 09월 18일 작성이: rrumeyssa
|
kek mevzusunu nasıl da uzattım ama bu üçüncü post 😹
2024년 09월 18일 작성이: rrumeyssa
|
Bizde her şey şeffaf, içsek de tartıdan kaçmaz, tartı ile yaşarız 😅😅 Kek sevgim mezara kadar
2024년 09월 18일 작성이: Ersin ig:ersn.jk
|
aldım inceyi teşekkür ediyorum ersocum 😹🙌🏻
2024년 09월 18일 작성이: rrumeyssa
|
Ne demek Rümeycasım, günümüzü güzelleştirdin 😀😀
2024년 09월 18일 작성이: Ersin ig:ersn.jk
|
s harfi c’yle yer değiştirecek heyecandan yanlış yazmışsın olur öyle şeyler 😼😹
2024년 09월 18일 작성이: rrumeyssa
|
Başımı döndürdüğün yetmedi klavyemi de döndürdün ahaah😄😄
2024년 09월 18일 작성이: Ersin ig:ersn.jk
|
popülersin deyip durdun plansız kesinti mi ne yaşıyormuşum kurşuncu bul bana 😹
2024년 09월 18일 작성이: rrumeyssa
|
sana yorum yapmamla düzeldi 😹
2024년 09월 18일 작성이: rrumeyssa
|
Bu bir işaret. Hayatında her şey benimle düzelecek 😂😂
2024년 09월 18일 작성이: Ersin ig:ersn.jk
|
erso ve kehanetleri 😹 dışarı çık tempolu yürüyüş yap dünü erit özüne dön hadi bakalım 😼
2024년 09월 18일 작성이: rrumeyssa
|
2024년 09월 18일 작성이: Ersin ig:ersn.jk
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|