2024년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.9 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 12일:
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1487 kcal
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지방: 36.82g | 단백질: 86.77g | 탄수화물: 188.02g.
아침 식사: Pullman Pão para Hambúrguer Artesano, Músculo Bovino Cozido. 점심 식사: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Músculo Bovino Cozido. 저녁 식사: Frutaria Açaí. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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