2024년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.2 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 18일:
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1268 kcal
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지방: 57.82g | 단백질: 55.49g | 탄수화물: 129.75g.
아침 식사: Карат Творожок с Клубникой, Творожная Запеканка, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Лента Карамель с Желейной Начинкой . 점심 식사: Пятерочка Яблоко Сезонное , Табрис Пирог с Картофелем и Сыром. 간식/기타: Морозко Блины с Ветчиной и Сыром , Капучино. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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