2024년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.4 kg
지금까지 감소한: 23.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 18일:
|
1919 kcal
|
지방: 46.52g | 단백질: 106.64g | 탄수화물: 268.72g.
아침 식사: Красная Цена Сушки Простые, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Светаево Плавленный Сыр с Ветчиной, Перекресток Хлеб Сельский, Сарафаново Молоко 2,5%, Олина Овсянка. 점심 식사: Сахар, Ростагроэкспорт Сметана 10%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Delibon Кукурузные Хлопья. 저녁 식사: Помидоры, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Сибирская Коллекция Пельмени Сочные Фарш на Молоке, Макфа Пшеничная Мука, Олейна Масло Растительное , Кабачок. 간식/기타: Онега Чипсы Пластинки Баварские Колбаски. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|