2015년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 30일:
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1700 kcal
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지방: 64.93g | 단백질: 79.06g | 탄수화물: 204.84g.
아침 식사: Gamesa Barras de Coco, Marinela Suavicremas (10g), Nescafé Clásico, Alpura 2000 Light, Plátano, Skippy Crema de Cacahuate Cremosa, Bimbo Pan Blanco (23g). 점심 식사: Los Volcanes Queso Oaxaca, Tortillas de Maíz, McDonald's Papas Hashbrown, Tyson Pechuga Cordon Bleu. 저녁 식사: Alpura 2000 Light, Kellogg's Zucaritas, Alpura 2000 Light, Kellogg's Zucaritas. 더보기
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안정된 체중
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