2024년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 37.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 1일:
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1498 kcal
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지방: 64.35g | 단백질: 85.28g | 탄수화물: 140.35g.
아침 식사: Картофель Отварной, Архангельск Хлеб Батончик «Зерновой», Кофе с Молоком, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Жареная или Запеченная Курица. 점심 식사: Цезарь Пицца. 저녁 식사: Level Kitchen Ежики в Томатном Соусе и Греча, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара . 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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