2024년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
90.5 kg
지금까지 감소한: 36.5 kg.
남은양: 15.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 17일:
|
1903 kcal
|
지방: 100.12g | 단백질: 71.75g | 탄수화물: 185.08g.
아침 식사: Грецкие Орехи, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сладкие Шоколадные Конфеты, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Хлеб Бородинский, Сыр Сулугуни, Ванильные Вафли (с Высоким Содержанием Жира). 더보기
|
주 1.8 kg 증가하기
|