Everlost님의 저널, 2015년 08월 30일

Denke mal, sollte hinkommen! 😃

61 kg 지금까지 감소한: 12 kg. 남은양: 0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 30일:

721 kcal

지방: 12.30g | 단백질: 20.01g | 탄수화물: 145.25g. 아침 식사: Vollkornbrötchen. 간식/기타: Obstsalat. 더보기

1488 kcal

운동: 휴식 - 16 시간 24 분, 숙면 - 7 시간 36 분. 더보기

안정된 체중

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Stimmt ... siehst genau aus wie gestern 😊

2015년 08월 30일 작성이: Cocktailnase

:-) wieder gut geraten!

2015년 08월 30일 작성이: marcothebrain


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