2024년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.3 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 15.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 16일:
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548 kcal
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지방: 10.58g | 단백질: 29.29g | 탄수화물: 85.14g.
아침 식사: Suco Verde. 저녁 식사: Café Brasileiro Café com Açúcar, Omelete de Sardinha, Boa Mão Crepioca de Frango , Batata Doce Cozida. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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