2024년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 16일:
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798 kcal
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지방: 17.12g | 단백질: 57.97g | 탄수화물: 102.42g.
아침 식사: Campina Пудинг Нежный Карамельный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 1,8%. 점심 식사: Добрый Кока Кола без Сахара, Рис Вареный, Котлета Куриная. 간식/기타: Брянконфи Печенье Сдобное с Кусочками Шоколада. 더보기
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주 2.6 kg 감소하기
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