2024년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.5 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 16일:
|
1442 kcal
|
지방: 68.16g | 단백질: 86.89g | 탄수화물: 118.92g.
아침 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Форель Слабосоленая, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Авангард Хлеб Овсяный Домашний, Вареное Яйцо. 점심 식사: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Гарнец Овсяная Мука , Вареное Яйцо, Тыква. 저녁 식사: Хлеб Дарницкий, Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Свекла Вареная, ВкусВилл Фарш Куриный Котлетный. 간식/기타: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Сливочное Масло, Хлеб Дарницкий, Белый Город Молоко 2,5%. 더보기
|
주 1.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|