2024년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.3 kg
지금까지 감소한: 16.6 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 16일:
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1288 kcal
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지방: 78.59g | 단백질: 83.89g | 탄수화물: 19.00g.
아침 식사: Droge Worst. 점심 식사: AH Snoeptomaatjes, Radijs, AH Excellent Mortadella, Jean Bâton Truffel Mayonaise, Nevo Avocado. 저녁 식사: AH Geraspte Kaas Speciaal Voor Ovengratin, Nevo Aubergine, Sjalotten, AH Bloemkool Rijst, Lidl Forelfilet. 간식/기타: Delicata Puur Chocolade 85%, Gewürzstraminer. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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