Юлия - 94님의 저널, 2024년 09월 16일

2024년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
55.1 kg 지금까지 감소한: 17.9 kg.    남은양: 3.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 16일:
874 kcal 지방: 20.42g | 단백질: 83.69g | 탄수화물: 93.94g.   아침 식사: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Куриная Грудка на Гриле, Fitness Time Творожок Альбуминный Дыня, Финики, FitnesShock Protein Brownie Coconut Pie, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Миродолье Хлеб Ржаной Бездрожжевой на Закваске, Кофе и молоко, ФЭГ Морковь по-Корейски, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный. 저녁 식사: Приправыч Корица Молотая, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе и молоко, Ильинское Молоко Творог 1,8%, Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколад, Глазовская Птица Ветчина Венская, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью. 더보기
1740 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
주 0.5 kg 증가하기

1명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Юлия - 94님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유