2024년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 16일:
|
1851 kcal
|
지방: 104.54g | 단백질: 109.10g | 탄수화물: 111.47g.
아침 식사: Своя Лінія Наполеон, Lidl Тортилья, Свинний фарш, Яловичий фарш. 점심 식사: Курячий бульйон, Чумак Паутинка, Куряче крильце, Курячі крильця зі шкірою (запечені), Хумус, Wasa Vollkorn. 저녁 식사: Biedronka Авокадова Олія, Болгарський перець, Огірок (з шкіркою), Помідори, Своя Лінія Суміш Овочева "Мексиканська" , Куряче стегно печене в духовці або на вогні (спожито зі шкірою). 간식/기타: Волоські горіхи, Яблука Ред Делішес, Фрукты Слива. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
juliachernyavskaja님의 체중기록
|