juliachernyavskaja님의 저널, 2024년 09월 16일

2024년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
86.4 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 16.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 16일:
1851 kcal 지방: 104.54g | 단백질: 109.10g | 탄수화물: 111.47g.   아침 식사: Своя Лінія Наполеон, Lidl Тортилья, Свинний фарш, Яловичий фарш. 점심 식사: Курячий бульйон, Чумак Паутинка, Куряче крильце, Курячі крильця зі шкірою (запечені), Хумус, Wasa Vollkorn. 저녁 식사: Biedronka Авокадова Олія, Болгарський перець, Огірок (з шкіркою), Помідори, Своя Лінія Суміш Овочева "Мексиканська" , Куряче стегно печене в духовці або на вогні (спожито зі шкірою). 간식/기타: Волоські горіхи, Яблука Ред Делішес, Фрукты Слива. 더보기
2951 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 0.4 kg 감소하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


juliachernyavskaja님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유