2024년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 15일:
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1164 kcal
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지방: 45.18g | 단백질: 93.86g | 탄수화물: 98.43g.
아침 식사: Огурец, Чай с Лимоном, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Вареное Яйцо, Кофе, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Знаменский Ветчинный Дом Свинина Варено-Копченая. 점심 식사: Сладкий Красный Перец, Гост Говядина Тушеная, Макфа Макароны Отварные. 저녁 식사: Огурец, Сладкий Красный Перец, Макароны Отварные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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