2024년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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162.1 kg
지금까지 감소한: 14.7 kg.
남은양: 32.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 15일:
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1662 kcal
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지방: 89.71g | 단백질: 65.83g | 탄수화물: 143.43g.
아침 식사: Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Seitenbacher Tropische Mischung. 점심 식사: Käse, Honig, Tee mit Milch, Mischkornbrot, Kabanossi. 저녁 식사: Kaufland Kartoffelsalat Mit Essig Und Öl, Delikato Tsatsiki, Cevapcici. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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