|
✨
|
57 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 15일:
|
1592 kcal
|
지방: 85.16g | 단백질: 76.66g | 탄수화물: 132.17g.
아침 식사: Помидоры, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Инди Буженина из Индейки, President Сливочный Сыр, Авида Топленое Молоко 3,2%, Nescafe Кофейный Напиток "Капучино", 4BAKERY Сироп без Сахара, Sporty Light Protein Cookie Double Chocolate, Вареное Яйцо. 점심 식사: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Глобус Майонез Провансаль, Инди Буженина из Индейки, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Президент Сыр Маасдам, Atkins Chocolate Candies, Перекресток Голубика, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Happy Crisp Криспы Сметана и Лук, Bombbar Omega 3, Shirataki Konjak Chocolate. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|