2024년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 15일:
|
1559 kcal
|
지방: 88.76g | 단백질: 51.43g | 탄수화물: 137.26g.
아침 식사: Сыр Тильзитер, Кофе с Молоком, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гарибальди Сервелат Зернистый, Жареное Яйцо, Батон. 저녁 식사: Любятово Печенье "Воздушное Шоколадное", Яшкино Мини Круассаны с Шоколадным Кремом, Разносол Грузди Соленые, Картофель Тушеный с Мясом. 간식/기타: Nestle Nuts Duo, Любятово Печенье "Воздушное Шоколадное", Яшкино Мини Круассаны с Шоколадным Кремом. 더보기
|
안정된 체중
|