2024년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.7 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 15일:
|
2061 kcal
|
지방: 104.49g | 단백질: 74.49g | 탄수화물: 184.10g.
아침 식사: Самокат Варенье Вишня без Сахара, Самокат Сыр Бельпер, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Creative Kitchen Конвертики с Малиной. 점심 식사: Русский Изыскъ Свинина Тушеная, Макфа Макароны Grand Di Pasta, Велком Сосиски с Сыром, Palermo Творожный Сырок с Твёрдым Сыром. 저녁 식사: Самокат Варенье Вишня без Сахара, Palermo Творожный Сырок с Твёрдым Сыром. 간식/기타: Шоколадница Блины Шоколадница, с Зеленью и Сыром Сулугуни, Corona Extra Пиво. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|