2015년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.6 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 29일:
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2191 kcal
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지방: 56.04g | 단백질: 213.96g | 탄수화물: 204.87g.
아침 식사: My Muesli Blaubeermüsli, Total 0% Greek Yoghurt. 점심 식사: Chicken Breast Meat, Mashed Potato, Waitrose Red Grapes, Highland Game Venison Burgers, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), John West Tuna Chunks in Brine (130g), Avocado, Extra Virgin Olive Oil, Morrisons Bistro Style Salad, Cabbage, Cherry Tomatoes, Morrisons Organic Beetroot. 더보기
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주 8.4 kg 증가하기
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