kar'maneshka님의 저널, 2024년 09월 14일

подскажите кто нибудь пожалуйста, как писать в постах больше 256 букв и переносить строку😭

43.7 kg 지금까지 감소한: 1.3 kg.    남은양: 5.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

---

491 kcal

지방: 20.09g | 단백질: 15.94g | 탄수화물: 64.14g.   아침 식사: шарлотка мамина, Компот, пицца. 점심 식사: Бон Пари Фруктовый Лед с Соком Арбуза. 저녁 식사: Bonduelle Огурцы Маринованные, Мираторг Шашлык из Свиной Шейки, Помидоры. 더보기

1359 kcal

운동: Хлоя тинг 2 недели - 10 분, 걷기(힘차게) - 6.5km/h - 49 분, 휴식 - 15 시간   31 분, 숙면 - 7 시간   30 분. 더보기